Neden Acıkırız:

Açlık hissini vücutta bulunan hormonlar kontrol eder. Bu hormonlar, vücudun enerji üretmek için kullandığı karbonhidrat ve yağ miktarını ölçer. Bu besinler azalır azalmaz beyne sinyal gönderir. Beyin de vücudun enerji kaynağının azaldığını ve bir şeyler yenilmesi gerektiğini anlar.